08:00tirs. 13. okt.
Alle niveauer
Morgenyoga
En rolig start med stræk, balance og et øjeblik til dig selv.
60 min. · Med Signe · 18 ledige pladserHoldtræning
Det føles godt at være med.
Find styrke, ro og ny energi sammen med andre. Der er plads til begyndere og dem, der vil udfordres.
17:00tirs. 13. okt.
Alle niveauer
Stærk sammen
Funktionel styrketræning, god energi og hjælp hele vejen.
50 min. · Med Emil · 16 ledige pladser10:00ons. 14. okt.
Skånsom træning
Aqua bevægelse
Mærk vandets støtte og få pulsen op i dit eget tempo.
45 min. · Med Liva · 20 ledige pladser17:30tors. 15. okt.
Du styrer tempoet
Cycle & energi
God musik, sved på panden og en cykel, der er klar til dig.
45 min. · Med Anton · 22 ledige pladser09:00fre. 16. okt.
Alle niveauer
Pilates & balance
Find styrke, kontrol og ro med øvelser på måtten.
55 min. · Med Signe · 16 ledige pladser